Uma verdade inabalável é que a mente e o corpo não existem isoladamente e partilham informação de forma contínua.

Quando ocorrem mudanças bruscas no clima, ou mesmo nos meses mais frios, há um aumento da dor a nível articular e muscular.

O Dia da Mãe está quase quase a chegar. Que dia lindo! ❤ Como mães, e eu como mãe, posso dizer que é um sentimento inexplicável, um amor...

A Doença de Parkinson faz parte de um conjunto de doenças que são as doenças neurodegenerativas.

REABERTURA!!! Ao longo deste tempo de confinamento foram várias as pessoas a quem dei suporte por telefone... se é a mesma coisa? Não,...

"... dor no local do músculo (também pode ir para outros locais relacionados); alguns movimentos vão ser difíceis de fazer..."

Numa situação normal, passamos 1/3 dos nossos dias e por isso 1/3 das nossas vidas a dormir, considerando 8 horas de sono.

Relaxar com chá de camomila? Banho com chá de camomila? Calmante, relaxante muscular, anti-inflamatório. (...)

Os pés e as mãos são o mapa do nosso corpo. Sinta a natureza a massajar os seus pés! Ande descalço!

Este vídeo, disponivel na nossa página do facebook, pretende dar uma "cara" à formadora do workshop de cólicas (Tânia Marques), assim...

A massagem infantil tem sido um recurso cada vez mais utilizado pelos pais e mães de crianças pequenas, particularmente em casos de parto...

Num estudo realizado por Ayşe Gürol e Sevinç Polat, publicado em 2012 na revista científica Asian Nursing Research, o objetivo foi...

A teoria sobre a formação do vínculo materno centra-se na análise das respostas oferecidas pela mãe às necessidades físicas e emocionais...

O envelhecimento acarreta muitas mudanças no corpo do ser humano e a diminuição da mobilidade é uma das que causa grande impacto nas...

Estudos anteriores concluíram que a massagem produziu uma redução significativa da dor e da ansiedade em diferentes populações de...

Num artigo de revisão sistemática com meta-análise*, realizado por Miozzo e colegas e publicado em 2016, os autores chegaram à conclusão...

A lombalgia é um sintoma (não é uma doença), pelo que inúmeras causas podem estar na sua génese. Mais de 85% dos casos têm causas...

Como referido no post anterior "Auto-massagem no combate à Tensão no Pescoço", a região cervical e a zona superior da região dorsal são...

A tensão ou rigidez muscular no pescoço é frequente em pessoas que permanecem sentados a maioria do seu tempo. Os músculos do pescoço...

O tratamento da fibromialgia é multidisciplinar e deve ser adaptado a cada doente. Normalmente engloba tratamento farmacológico,...