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O ato de ESPREGUIÇAR é algo muito simples mas de extrema importância, tanto a nível cerebral como em termos físicos (músculos, articulações, etc.). Falaremos...

Relaxar com chá de camomila? Banho com chá de camomila? Calmante, relaxante muscular, anti-inflamatório. (...)

Os pés e as mãos são o mapa do nosso corpo. Sinta a natureza a massajar os seus pés! Ande descalço!

Dadas as circunstâncias actuais que se vivem em Portugal (devido ao Novo Coronavirus), os serviços presenciais da OÁSIS SAÚDE - Massagens e Fisioterapia estã...

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Este vídeo, disponivel na nossa página do facebook, pretende dar uma "cara" à formadora do workshop de cólicas (Tânia Marques), assim como esclarecer quanto ...

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O envelhecimento acarreta muitas mudanças no corpo do ser humano e a diminuição da mobilidade é uma das que causa grande impacto nas atividades do dia-a-dia....

A lombalgia é um sintoma (não é uma doença), pelo que inúmeras causas podem estar na sua génese. Mais de 85% dos casos têm causas musculares/ligamentares e d...

Como referido no post anterior "Auto-massagem no combate à Tensão no Pescoço", a região cervical e a zona superior da região dorsal são mais susceptíveis a a...